168 cm

Tak apropo ram wkońcu znalazłem Wzrost Wielkość ramy miara cm cale 152-160 14,5-16 161-167 15,5-17,5 168-175 16,5-19 176-182 18-20 183-190 19,5-22 191-197 21,5-23,5

[...] chudy 50 kcal B:9,9 WW:0,2 T:1,7 20 g Rodzynek 55,8 kcal B:o,46 WW:14,24 T:o,1 Razem: B:35,8 WW:103,3 T:17 Kcal 679,8 /// OK Posiłek 2 10 30 W szkole 75 g chleb razowy 168,7 kcal B:4,2 WW:38,6 T:1,2 50 g Szynki z piersi kurczka 48 kcal B:10,6 WW:0,1 T:0,6 Marchewka 29 kcal B:1,0 WW:8,7 T:o,2 Razem: B:15,8 WW:47,4 T:0,2 /// DORZUĆ [...]

czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

[...] 4. II obiad piers z kurczaka 150g Oliwa z oliwek 10g warzywa 200g 257 kcal 33 g białka 12 g tłuszczy 4 g węglowodanów 5. 2 jaja cale +warzywa 150g 168 kcal 14 g białka 10 g tłuszczy 4 g węglowodanów 6. Twarog chudy 150g Oliwa z oliwek 10g 281 kcal 30 g białka 16 g tłuszczy 5 g węglowodanów B170 T79 W 93 B [...]

"HW !!!!!! LICZY SIE PYERDOLNIĘCIE!" Wzrost (cm) 168 Waga (kg) 65

Mam ideantyczny problem, nie mam prawie mozliwosci zeby spasc cos z nog :P Mam 168 wzrostu i 60cm w udzie i okolo 40cm w lydce :P w porownaniu do gory to lepiej nie mowic xD Probowalem kiedys wszystkiego i "dupa" nie da rady. Przyzwyczailem sie do tego ;p Ale nawet jestem szczesliwy :P Ciekawe czy jeszcze kilka cm mi pojdzie xDDDD

[...] 180 kg i zobaczyć co z tego wyjdzie --- Ale powiem wam, że najbardziej masywnym kulturysta wszechczasów jest victor richards Przy 177 cm miał ponoć 154 kg na rzęźbie (masa 168 kg) !!!! Przekładając proporcjami (BMI) to Greg Kovacs powinien ważyć 172 kg na rzeźbie! (a ważył 153). Zresztą masywny Coleman na rzeźbie miał 118-134 kg, więc niższy [...]

czy jest szansa abym mial w wieku 16, 17 lat ponad 190? dodam ze mam 15 lat i 3 miechy i mam 183.w pierwszej gim. mialem 168, a teraz czyli po 2 gim. mam 183. od czerwca uroslem ok. 1,5 - 2 cm. dodam ze nie mam owlosienia, poza początkowym na nogach i pod pachami. gole sie raz na tydzien ale tylko pod nosem i troche baki. mutacja chyba mi sie [...]

he,168 i 90 kg to serio by Ci ludzie z drogi schodzili ;],potrenuj bjj troche,nizszym latwo.Zreszta wiesz,niby dziewczyny na to leca,ale wazniejsze jest jak potrafisz sie w zyciu ustawic i jaki masz potencjal intelektualny,co z tego,ze goscie maja po 190 cm,skoro beda albo pionkami w systemie panstwa,albo zamiatali ulice.a co do bojek to co po 2 m [...]

[...] znam ludzi ktorzy sie odzywiaja dobrze itd i sa niscy 175cm Co do lasek to nie mowie ze wszystkie maja ponad 170 (chociaz te mlodsze orczniki to rzeczywiscie wiekszosc ma ok 168-175) mniejsze raczej trduno znalezc, starsze rzeczywiscie sa nizsze, ale ja nie lubie starszych A co do tego ze stres wyplywa na wzrost. To ja sie nieprzejmowalem [...]

czesc sry ze tak przerywam ale jestem tu nowy. Mam 13 lat i 168 wzrostu. Czy moge dociagnąc do 190 ? Gram w siatkowke i kazdy cm sie liczy. do tego mam krzywe lydki {wypchniete na zawnatrz}. Slyszlaem o cwiczeniach ale podobno malo pomaga. Dojrzewam i martiwe sie o moj wzrost. Moj tat ma zaledwie 176 co nie wrozy dobrze . Prosze o odpowwiedz. [...]

Wzrost (cm) 168 Waga (kg) 61 to jest nie dowaga a co do domu rodzinnego to zbastuj synku twoja fotka w profilu tez jest nie estetyczna mimo takiej wagi jestes ulany nar

chłopaku ja mam 195 cm wzrostu a moja dziewczyna 168 i sobie radzimy:P takze nie panikuj

Płeć : kobieta Wiek : 29 Waga : 60 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem :76 Obwód talii : 71 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] wyobrazalem sobie zeby zjesc owsianke a teraz to chyba moje ulubione danie na diecie. Nie martw sie beda sukcesy tylko musisz duzo czytac, tutaj diety ci nikt nie ulozy. Efekty przyjda tylko rzuc fajki i zacznij sie ruszac. Dla pocieszenia to ja w drugiej klasie gimnazjum przy wzroscie 168 wazylem 96 kg teraz mam 180 cm i .... 76 kg. Powodzenia.

[...] za aprobatą lekarza ) leków na problemy gastryczne ( brałem je już od 4 lat i w ocenie lekarzy miło tak być już zawsze). Spektakularnie spadł poziom cholesterolu ( z 250 na 168 i .... stanął ). Co najważniejsze .... w połowie głodówki zniknęły problemy z równowagą , złagodniały objawy porażenia nerwu twarzowego , znacznej redukcji uległy szumy w [...]

[...] kg) > Carbo Vitalmaxu (2,25 kg) > Serwatkę Ostrowii (4 kg) > Taurine Mega Caps Vitalmaxu (120 kaps) Dietę mam (chyba) dobrze ułożoną , 3300 kalorii na dobe > 168 g. białka (2,5 grama na kg) > 402 g. węgli (6 gramów na kg) > 121 g. tłuszczu (1,8 na kg) // układałeś na SFD ? to wsyztsko co powyżej napsiałeś wyciągasz z [...]

nom to on... ale o ile ja czytalam ma 163 cm ale napewno nie wiecwej jak 168!

killer- mozesz zapodac jakas swoja fotke? bo ciekawy jestem jak wyglada koles ktory ma 165 cm,wazy 80 kg i ma 42 w bicu. Nie wyglada troche klockowato z uwagi wzrostu ? Pytam bo mam 168 i nie wiem czy mam ostro pakowac, bo nie chce wygladac jak klocek a wydaje mi sie ze tak wlasnie bedzie. Pozdro

[...] zebyscie znali jakie ma skutki uboczne to juz wole miec wzrostu tyle ile mam Mam kumpla co ma 15 lat i 160 bierze chormon wzorstu i nic nie urósł moj wujek mial w dowodzie 168 wzorstu a teraz 32 i 171 wiec sie da po osiemnastce cos urosnąc Jak przedstawia sie wzrost twojej klasy dawid tzn chlopaków? bo u mnie 3 jest nizszych a 4 takich jak ja [...]